iPhoneでのライフログアプリ決定版!?「Argus」がイイ感じの予感

iPhoneは普段から当然持ち歩くので、様々な記録計のアプリを入れている人も多いと思います。

そんなボクも、日記系や食事記録系、メモ系、場所登録系などなど様々なアプリを入れているわけですが、そんなライフログアプリの中でもなかなかよくできているな、と思っているのがこの「Argus」というアプリです。

ARGUS – Pedometer, Nutrition, Activity Tracker by Azumio
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: 無料

 

今回は、そのArgusでできること、優れている点などなどお伝えしていこうと思います。
よいライフログを探している方は必見?かもしれませんよ。

Argusってどんなアプリ??

まず、Argusの基本的な機能は、生活のすべてを記録(ライフログ)して、健康管理や日々の振り返りや、モチベーションアップに使えるアプリです。

その記録できる項目は実に多岐にわたっています。ざっとその記録できる項目を挙げてみることにします。

  1. 日々の歩数(iPhone5sのモーションプロセッサと連動し自動記録
  2. 睡眠時間(オプションアプリである「Sleep Time」と連動すればこれも自動記録
  3. 気温・天気(GPS情報を元に自動的に記録)
  4. 今日食べた食事の写真(もちろんドリンクでも何でも写真ならOK)
  5. 歩いた距離と時間(GPSと連動して地図上に表示可能)
  6. 本日の消費カロリー
  7. 血圧
  8. 体重
  9. 自転車に乗って移動した距離・時間
  10. ランニングやジョギングの距離・時間
  11. 飲んだ水やコーヒー・アルコールの杯数

……と記載してきましたが、まだまだこれは一部。まだまだ項目を増やして記載することができて、これだけでも相当多機能感を感じさせてくれます。

では、そのメイン画面を見てみましょう。

 

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このように特徴的なハニカム柄になっいるタイムラインが並びます。
ハニカムの一つ一つがその項目を表していて、気温や睡眠時間、カロリーや歩数計が並んでいるのがわかると思います。このうち、気温、カロリー、歩数計は自動的に表示され、食事やコメントやコーヒーの杯数などは自分でマニュアルで記録していきます。

だから、なんにもしなくても結構なデータを残してくれています。めんどくさがりやさんや、ついついこういったものは忘れてしまう人でも結構安心だったりします。

設定画面・ログ部分

Argusは多機能なライフログアプリです。
その他にもどんなことができるか、ちょっと画面を紹介したいと思います。

 

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まずは、各種設定画面とログ部分。日記のような昨日もついているので、日々のコメントや気になったこと、食事の内容やその時の状況などを記載することができます。

設定画面では、自分の身長、体重、生年月日、性別などを入力します。このデータを元にカロリー計算市tくれます。キャプチャ画面の右上のグラフは、睡眠データです。ボクは、別途「Sleep Time」というアプリを連携させていて、これを使用することによって詳細な睡眠データを得ることが可能です。

モーションアクティビティとGPS連携

このArgusの特徴として、iPhone5sのモーションコプロセッサとGPSを連携させた歩数計と地図連動にあります。これはランニングにも応用できて、走った距離やルート、時間、アベレージなどを記録してくれます。ランニングにこの機能を組み合わせると、自身のモチベーションのアップにもつながってとても良いと思います。

 

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目標設定とグラフ化

Argusには、目標を設定したり、日々の体重やカロリーや歩数をグラフにしてくれる機能もあります。健康管理に役立てることはもちろん、自分管理や抑制にも生かすことが可能だったりします。

 

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使用してみて

このように、数多くの機能を備えた万能ライフログアプリ、「Argus」。
多くの部分で自動機能があったり、入力できるログの多彩さや、かずかずのモチベーションを上げてくれる機能などのおかげで、記録が楽しくなります。

iPhone5sの機能で、このArgudをバックグラウンドで更新するようにしておけば、音楽を聴きながらランニングをしてその距離や時間やルートを記録する、といったことが可能になります。これは非常に便利で楽しい機能。

使い方はまさに使う人次第、というこのアプリ、しかも無料。ぜひともiPhoneにインストールしてみてはいかがですか??

 

ARGUS – Pedometer, Nutrition, Activity Tracker by Azumio
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: 無料
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